ShiTayibՄուտք գործել
بطاطا حلوة في الفرن

بطاطا حلوة في الفرن

Rania El-Masri
Rania El-Masriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներԽորտիկներwolrd / World
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
14
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
180 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ كيلوغرام بطاطا، صفراء
    2 كيلوغرام
  • جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه
    0
  • سكر حسب الرغبة
    0

Քայլեր

  1. 1

    تسلق البطاطا، تقشر ووتعجن ببعضها، يضاف اليها السكر والمكسرات.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    15 րոպե
  2. 2

    نحضر صينية فرن متوسطة، تدهن بقليل من الزيت او السمنة، نفرد البطاطا في الصينية ونضعها في الفرن من أسفل ثم من اعلى حتى تحمر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    صينية فرن
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat5 g
Սպիտակուցներ2 g
Carbohydrates35 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطا_حلوة