Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
14
Kosten
Budget
Kalorien
180 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Sweet potatoes, yellow2 kilograms
- Coconut and nuts as desired0
- Sugar to taste0
Schritte
- 1
Boil the sweet potatoes, peel them, and mash them together, adding sugar and nuts.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Prepare a medium baking tray, greasing it with a little oil or ghee, spread the sweet potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned, after taking it out of the oven, cut and serve.
30 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Baking tray
Ofen
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
5 g
2 g
35 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfrei

