ShiTayibوارد شوید
Sweet Potatoes in the Oven

Sweet Potatoes in the Oven

Necati Altan
Necati Altanآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهادستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیتنقلاتwolrd / World
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
14
هزینه
بودجه
کالری
180 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Sweet potatoes, yellow
    2 kilograms
  • Coconut and nuts as desired
    0
  • Sugar to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Boil the sweet potatoes, peel them, and mash them together, adding sugar and nuts.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    15 دقیقه
  2. 2

    Prepare a medium baking tray, greasing it with a little oil or ghee, spread the sweet potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned, after taking it out of the oven, cut and serve.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Baking tray
    فرفر
    30 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates35 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیات
#Easy_Recipes#Appetizers#Sweet_Potatoes