Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
14
Costo
Bilancio
Calorie
180 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- Sweet potatoes, yellow2 kilograms
- Coconut and nuts as desired0
- Sugar to taste0
Passi
- 1
Boil the sweet potatoes, peel them, and mash them together, adding sugar and nuts.
15 minUtensili necessari:
Pentola - 2
Prepare a medium baking tray, greasing it with a little oil or ghee, spread the sweet potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned, after taking it out of the oven, cut and serve.
30 minUtensili necessari:🍳Baking tray
Forno
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
5 g
2 g
35 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticini

