Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
14
Расходы
Бюджет
Калории
180 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Sweet potatoes, yellow2 kilograms
- Coconut and nuts as desired0
- Sugar to taste0
Шаги
- 1
Boil the sweet potatoes, peel them, and mash them together, adding sugar and nuts.
15 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Prepare a medium baking tray, greasing it with a little oil or ghee, spread the sweet potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned, after taking it out of the oven, cut and serve.
30 мин.Необходимая посуда:🍳Baking tray
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
5 g
2 g
35 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

