وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
14
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Patates, jaunes2 kilogramme
- Noix de coco et fruits secs selon le goût0
- Sucre selon le goût0
الخطوات
- 1
Faites bouillir les patates, épluchez-les et écrasez-les ensemble, ajoutez le sucre et les fruits secs.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Préparez un plat à four moyen, graissez-le avec un peu d'huile ou de ghee, étalez les patates dans le plat et mettez-le au four d'abord en bas puis en haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées, après les avoir sorties du four, coupez-les et servez.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Plat à four
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
2 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

