ShiTayibΣύνδεση
بطاطا حلوة في الفرن

بطاطا حلوة في الفرن

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-ZahraniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΣνακςwolrd / World
Γεύσεις:ΓλυκόΚαρυδάτο
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
14
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
180 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • بطاطا، صفراء
    2 كيلوغرام
  • جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه
    0
  • سكر حسب الرغبة
    0

Βήματα

  1. 1

    تسلق البطاطا، تقشر ووتعجن ببعضها، يضاف اليها السكر والمكسرات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  2. 2

    نحضر صينية فرن متوسطة، تدهن بقليل من الزيت او السمنة، نفرد البطاطا في الصينية ونضعها في الفرن من أسفل ثم من اعلى حتى تحمر، بعد خروجها من الفرن تقطع وتقدم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية فرن
    ΦούρνοςΦούρνος
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat5 g
Πρωτεΐνη2 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطا_حلوة