Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
14
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
180 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- بطاطا، صفراء2 كيلوغرام
- جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه0
- سكر حسب الرغبة0
Βήματα
- 1
تسلق البطاطا، تقشر ووتعجن ببعضها، يضاف اليها السكر والمكسرات.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
نحضر صينية فرن متوسطة، تدهن بقليل من الزيت او السمنة، نفرد البطاطا في الصينية ونضعها في الفرن من أسفل ثم من اعلى حتى تحمر، بعد خروجها من الفرن تقطع وتقدم.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳صينية فرن
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
5 g
2 g
35 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά

