ShiTayibIdħol
Potatoes with Ground Meat in the Oven

Potatoes with Ground Meat in the Oven

علي جاوحدو
علي جاوحدوChef
PranzuĊenaRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliLaħamRépublique française / French
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Potatoes
    1 kilogram
  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    300 grams
  • Large Onion
    1 piece
  • Cloves of Garlic
    3 cloves
  • ButirButir
    50 grams
  • Egg Yolks
    2 yolks
  • ŻejtŻejt
    2 tablespoons
  • KumminKummin
    0.5 tablespoon
  • Salt and Black Pepper
    0

Passi

  1. 1

    Boil the potatoes, mash them with a fork, add black pepper, salt, egg yolks, and a little butter, mix well and set aside.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    FurkettaFurketta
    30 min
  2. 2

    In a frying pan, add oil, chopped onion, garlic, cumin, coriander, and salt, cook on low heat, add the ground meat and let it cook until done.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    30 min
  3. 3

    Prepare a baking dish, grease it with butter, add a layer of mashed potatoes, then the ground meat, followed by the remaining mashed potatoes, garnish the dish and place it in the oven.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Baking Dish
    30 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
KumminKummingħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutina
#French_Recipes#Meat#Potatoes