بطاطا محشية

علي جاوحدوΣεφ

Συστατικά

• ١/٤ غرام لحم مفروم
  0.3 غرام
• ٨ بطاطا، صغيرة الحجم
  8 حبات
• ١ بصلة، مفرومة ناعمة
  1 حبة
• ١٣٥ غرام رب البندورة
  135 غرام
• ٣ ملعقة كبيرة زيت، لقلي اللحمة
  3 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب زيت، لقلي البطاطا
  2 كوب
• ١ ملعقة صغيره بهارات، لحمة
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
  0.3 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره ملح
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٣ كوب ماء
  3 كوب

Βήματα

1. 1

   تُقشر البطاطا وتُغسل جيداً، ثم تُحفر بمحفار البطاطا ثم تُقلي لتصبح ذهبية اللون.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   محفار البطاطا

   Τηγάνι

   10 λεπτά
2. 2

   يوضع الزيت في مقلاة ويُضاف اليه البصلة وتُحرك الى أن يصبح لونها ذهبي ثم تُضاف اليها اللحمة وتُقلب.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
3. 3

   تُتبل اللحمة بالبهار، القرفة والملح وتُقلب ثم تُترك لتنضج جيداً مع التحريك من حين الى آخر.

   10 λεπτά
4. 4

   عند النضج تُحشى حبات البطاطا المقلية باللحمة المتبلة ثم تُضف في صينية بايركس.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   صينية بايركس

   5 λεπτά
5. 5

   يُذوب رب البندورة مع الماء والملح، ثم تُسكب الصلصة فوق البطاطا المحشية، تُدخل الصينية الى الفرن وتُترك لمدة 20 دقيقة حتى يسمك الصلصة. تُقدم ساخنة.

   20 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες