ShiTayibPrijava
بطاطا محشية

بطاطا محشية

علي جاوحدو
علي جاوحدوKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuGlavna jelawolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
25 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١/٤ غرام لحم مفروم
    0.3 غرام
  • ٨ بطاطا، صغيرة الحجم
    8 حبات
  • ١ بصلة، مفرومة ناعمة
    1 حبة
  • ١٣٥ غرام رب البندورة
    135 غرام
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت، لقلي اللحمة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب زيت، لقلي البطاطا
    2 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بهارات، لحمة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ كوب ماء
    3 كوب

Koraci

  1. 1

    تُقشر البطاطا وتُغسل جيداً، ثم تُحفر بمحفار البطاطا ثم تُقلي لتصبح ذهبية اللون.

    Potreban pribor:
    🍳
    محفار البطاطا
    TiganjTiganj
    10 min
  2. 2

    يوضع الزيت في مقلاة ويُضاف اليه البصلة وتُحرك الى أن يصبح لونها ذهبي ثم تُضاف اليها اللحمة وتُقلب.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    تُتبل اللحمة بالبهار، القرفة والملح وتُقلب ثم تُترك لتنضج جيداً مع التحريك من حين الى آخر.

    10 min
  4. 4

    عند النضج تُحشى حبات البطاطا المقلية باللحمة المتبلة ثم تُضف في صينية بايركس.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية بايركس
    5 min
  5. 5

    يُذوب رب البندورة مع الماء والملح، ثم تُسكب الصلصة فوق البطاطا المحشية، تُدخل الصينية الى الفرن وتُترك لمدة 20 دقيقة حتى يسمك الصلصة. تُقدم ساخنة.

    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat40 g
Proteini25 g
Carbohydrates50 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#وصفات_سريعة#لحم#بطاطا