ShiTayibՄուտք գործել
Stuffed Potatoes with Cheddar Cheese

Stuffed Potatoes with Cheddar Cheese

Amr El-Masri
Amr El-Masriխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներԽորտիկներUnited States of America / American
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
75 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 Potatoes
    4 pieces
  • 1 1/2 cups broccoli, boiled
    1.5 cup
  • 1 1/2 cups cheddar cheese, grated
    1.5 cup
  • 1/2 cup sour cream
    0.5 cup
  • 1/2 cup liquid milk
    0.5 cup
  • 1 tablespoon onion powder
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon garlic powder
    1 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 3 tablespoons butter
    3 tablespoon

Քայլեր

  1. 1

    Wash the potatoes well, then place them in a preheated oven for one hour or until cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    60 րոպե
  2. 2

    Remove the potatoes from the oven, cut them lengthwise, and scoop out the flesh into another dish.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    In a pot over the heat, melt the milk and butter without boiling, then add the milk mixture to the potato flesh, followed by the sour cream, salt, and black pepper, and mix well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  4. 4

    Add the broccoli, onion powder, garlic powder, and half of the cheese, and mix.

    5 րոպե
  5. 5

    Distribute the mixture into the halves of the potatoes, and sprinkle the remaining cheese on top.

    5 րոպե
  6. 6

    Return the potatoes to the oven for 15 minutes or until the cheese melts, then serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի
#Appetizers#Cheddar_Cheese#Potatoes