ShiTayibΣύνδεση
Pommes de terre farcies au fromage cheddar

Pommes de terre farcies au fromage cheddar

طلال المدقي
طلال المدقيΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΣνακςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
60 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 pommes de terre
    4 pièces
  • 1 1/2 tasse de brocoli, cuit
    1.5 tasse
  • 1 1/2 tasse de fromage cheddar, râpé
    1.5 tasse
  • 1/2 tasse de crème aigre
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse de lait
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poudre d'ail
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 3 cuillères à soupe de beurre
    3 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Lavez bien les pommes de terre, puis placez-les dans un four préchauffé pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    60 λεπτά
  2. 2

    Retirez les pommes de terre du four, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et extrayez la chair, mettez-la dans un autre plat.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Dans une marmite sur le feu, faites fondre le lait et le beurre sans faire bouillir, puis ajoutez le mélange de lait au plat de chair de pomme de terre, puis ajoutez la crème aigre, le sel et le poivre noir et mélangez bien.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  4. 4

    Ajoutez le brocoli, la poudre d'oignon, la poudre d'ail avec la moitié du fromage et mélangez.

    5 λεπτά
  5. 5

    Répartissez le mélange dans les moitiés de pommes de terre, puis répartissez le fromage restant sur le dessus.

    5 λεπτά
  6. 6

    Remettez les pommes de terre au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu, puis servez.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Entrées#FromageCheddar#PommesDeTerre