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Pommes de terre farcies au fromage cheddar

Pommes de terre farcies au fromage cheddar

طلال المدقي
طلال المدقيآشپز
صبحانهناهارشامپیش‌غذاهادستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیتنقلاتUnited States of America / American
طعم‌ها:چرباومامی
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
60 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 pommes de terre
    4 pièces
  • 1 1/2 tasse de brocoli, cuit
    1.5 tasse
  • 1 1/2 tasse de fromage cheddar, râpé
    1.5 tasse
  • 1/2 tasse de crème aigre
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse de lait
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poudre d'ail
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 3 cuillères à soupe de beurre
    3 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Lavez bien les pommes de terre, puis placez-les dans un four préchauffé pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    60 دقیقه
  2. 2

    Retirez les pommes de terre du four, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et extrayez la chair, mettez-la dans un autre plat.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Dans une marmite sur le feu, faites fondre le lait et le beurre sans faire bouillir, puis ajoutez le mélange de lait au plat de chair de pomme de terre, puis ajoutez la crème aigre, le sel et le poivre noir et mélangez bien.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez le brocoli, la poudre d'oignon, la poudre d'ail avec la moitié du fromage et mélangez.

    5 دقیقه
  5. 5

    Répartissez le mélange dans les moitiés de pommes de terre, puis répartissez le fromage restant sur le dessus.

    5 دقیقه
  6. 6

    Remettez les pommes de terre au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu, puis servez.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتن
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