ShiTayibتسجيل الدخول
البطاطا المحشية بجبنة شيدر

البطاطا المحشية بجبنة شيدر

Nadia Khoury
Nadia Khouryالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةعصرونيةUnited States of America / أمريكي

شاركوا بنكهة البطاطا المحشية بجبنة الشيدر والبروكلي، وصفة مثالية تجمع بين الطعم الرائع وسهولة التحضير. ستأخذكم هذه الوصفة في رحلة لذيذة، حيث تتعانق البطاطا المشوية مع الجبنة الذائبة، مما يجعلها خياراً رائعاً لتقديمها كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي مميز.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بطاطا
    4 حبات
  • ١ ١/٢ كوب بروكولي، مسلوق
    1.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب جبنة تشيدر، مبروشة
    1.5 كوب
  • ١/٢ كوب ساور كريم (كريمة حامضة)
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة بصل بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل البطاطا جيداً ثم ضعها في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة لمدة ساعة أو حتى تنضج تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    60 دقيقة
  2. 2

    بعد إخراج البطاطا من الفرن، قطعها طولياً واستخرج اللب وضعه في طبق آخر.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في قدر على النار، قم بإذابة الحليب والزبدة مع تجنب الغليان، ثم أضف خليط الحليب إلى لب البطاطا، ثم أضف الكريمة الحامضة، الملح والفلفل الأسود واخلط المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف البروكلي، بودرة البصل، وبودرة الثوم مع نصف كمية الجبنة واخلط المكونات حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  5. 5

    وزع الخليط المحضر في أنصاف حبات البطاطا، ثم ضع الجبنة المتبقية على الوجه.

    5 دقيقة
  6. 6

    أدخل البطاطا في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة، ثم قدمها واستمتع بها.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#مقبلات#بطاطا#جبنة_شيدر