Shi TayibConecte-se
Stuffed Potatoes

Stuffed Potatoes

ShiTayib AI
ShiTayib AICozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Minced meat
    0.3 grams
  • Small-sized potatoes
    8 pieces
  • Finely chopped onion
    1 piece
  • Extrato de tomateExtrato de tomate
    135 grams
  • Oil for frying the meat
    3 tablespoons
  • Oil for frying the potatoes
    2 cups
  • Especiarias para carneEspeciarias para carne
    1 teaspoon
  • Canela em póCanela em pó
    0.3 teaspoon
  • SalSal
    0.5 teaspoon
  • ÁguaÁgua
    3 cups

Passos

  1. 1

    Peel the potatoes and wash them well, then hollow them out with a potato scoop and fry until golden.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Potato scoop
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  2. 2

    Put oil in a frying pan and add the onion, stirring until it turns golden, then add the meat and stir.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    Season the meat with spices, cinnamon, and salt, stir, and let it cook well, stirring occasionally.

    recipe.minutes
  4. 4

    Once cooked, stuff the fried potatoes with the seasoned meat and place them in a Pyrex dish.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Pyrex dish
    recipe.minutes
  5. 5

    Dissolve the tomato paste with water and salt, then pour the sauce over the stuffed potatoes, place the dish in the oven, and leave for 20 minutes until the sauce thickens. Serve hot.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat40 g
Proteínas25 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Extrato de tomateExtrato de tomatepor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar2 g
Especiarias para carneEspeciarias para carnepor 100g
Energia350 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total5 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais5 g
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso
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