Pommes de terre frites sans graisse

Hussam El-MasriCuisinier

Ingrédients

• 3 pommes de terre, non pelées coupées en 4 dans le sens de la longueur
  3 pièces
• 1 cuillère à café de basilic séché
  1 cuillère à café
• Sel et poivre au goût
  0
• Spray d'huile pour éviter l'adhérence
  0

Mesures

1. 1

   Préchauffez le four à 200°C, et vaporisez une plaque de cuisson moyenne avec un peu de spray d'huile.

   Matériel requis:

   Four

   Plaque de cuisson

   5 minutes
2. 2

   Disposez les tranches de pommes de terre en une seule couche sur la plaque préparée.

   5 minutes
3. 3

   Vaporisez les pommes de terre avec le spray d'huile puis saupoudrez de basilic, de sel et de poivre.

   5 minutes
4. 4

   Faites rôtir au four préchauffé pendant environ 25 minutes en les retournant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   25 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques