بطاطا مشوية في الفرن

براءة النجارKock

Ingredienser

• Potatis
  1 كيلوغرام

Steg

1. 1

   تنقع البطاطا في الماء وتغسل جيدا حتى يزال الطين وتصبح نظيفة.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   ثم نضعها في صينية وندخلها الفرن لمدة الساعة مع التقليب على الجهتين الى أن تنضج وبالهنا.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   60 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Potatisper 100g

Energi77 kcal

Protein2.02 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater17.58 g

Kostfiber2.2 g

Totalt socker0.82 g

Vatten79.25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar