ShiTayibوارد شوید
Garlic Mashed Potatoes

Garlic Mashed Potatoes

نصر بن عمر
نصر بن عمرآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهادستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیتنقلاتUnited States of America / American
طعم‌ها:چرباومامی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
6
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 5 medium potatoes, peeled and diced
    5 pieces
  • 3 cloves of garlic
    3 cloves
  • 3 tablespoons of butter
    3 tablespoons
  • 3/4 cup of warm milk
    0.8 cup
  • A pinch of black pepper
    0
  • A pinch of salt
    0

مراحل

  1. 1

    Boil the potato cubes and garlic in water until the potatoes are cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  2. 2

    When the potatoes are done, drain them from the water and mash the potatoes and garlic in a bowl using a fork.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    چنگالچنگال
    10 دقیقه
  3. 3

    Add the butter, milk, spices, and salt to the mashed potatoes.

    5 دقیقه
  4. 4

    Mix the mixture well.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتن
#Easy_Recipes#Appetizers#Potatoes