بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة
Nour HaddadCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosRecetas para niñosPlatos principalesAperitivosUnited States of America / American
Sabores:GrasosoUmami
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
6
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات5 حبات
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Pasos
- 1
نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.
30 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 2
عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.
10 minutosHerramientas necesarias:🍳وعاء
Tenedor - 3
نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.
5 minutos - 4
نخلط المزيج جيداّ.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
4 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoSin gluten