ShiTayibIdħol
بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

Nour Haddad
Nour HaddadChef
PranzuĊenaAppetizersRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliSnacksUnited States of America / American
Togħmiet:XaħmiUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات
    5 حبات
  • ٣ فص ثوم
    3 فصوص
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    0.8 كوب
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة ملح
    0

Passi

  1. 1

    نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    30 min
  2. 2

    عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    FurkettaFurketta
    10 min
  3. 3

    نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.

    5 min
  4. 4

    نخلط المزيج جيداّ.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini4 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطا