Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات5 حبات
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Passi
- 1
نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.
30 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.
10 minGħodda meħtieġa:🍳وعاء
Furketta - 3
نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.
5 min - 4
نخلط المزيج جيداّ.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
4 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina

