Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات5 حبات
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Trinn
- 1
نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.
30 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.
10 minNødvendig utstyr:🍳وعاء
Gaffel - 3
نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.
5 min - 4
نخلط المزيج جيداّ.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
4 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskGlutenfri

