بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

Nour HaddadCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosReceitas para criançasPratos principaisLanchesUnited States of America / American
Sabores:GordurosoUmami
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
6
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات5 حبات
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Passos
- 1
نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.
30 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.
10 minutosUtensílios necessários:🍳وعاء
Garfo - 3
نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.
5 minutos - 4
نخلط المزيج جيداّ.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
4 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glúten
