بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

Nour HaddadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerÇocuk tarifleriAna yemeklerAtıştırmalıklarUnited States of America / American
Tatlar:YağlıUmami
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات5 حبات
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- رشة فلفل اسود0
- رشة ملح0
Adımlar
- 1
نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.
30 dkGerekli Aletler:
Tencere - 2
عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.
10 dkGerekli Aletler:🍳وعاء
Çatal - 3
نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.
5 dk - 4
نخلط المزيج جيداّ.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
10 g
4 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenGlüten içermez
