ShiTayibGiriş Yap
بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

Nour Haddad
Nour HaddadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerÇocuk tarifleriAna yemeklerAtıştırmalıklarUnited States of America / American
Tatlar:YağlıUmami
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٥ بطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطعة مكعبات
    5 حبات
  • ٣ فص ثوم
    3 فصوص
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    0.8 كوب
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة ملح
    0

Adımlar

  1. 1

    نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    30 dk
  2. 2

    عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    ÇatalÇatal
    10 dk
  3. 3

    نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.

    5 dk
  4. 4

    نخلط المزيج جيداّ.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermez
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطا