وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kilogram of potatoes, peeled and diced1 kilogram
- 1/2 cup of warm milk0.5 cup
- 3 tablespoons of butter3 tablespoons
- A pinch of black pepper0
- A pinch of salt0
الخطوات
- 1
Boil the potatoes until they are cooked and very tender.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Remove from heat and drain the potatoes from the water.
5 دقيقة - 3
Place the boiled potatoes in a bowl, add a pinch of salt and pepper to taste, and also add the warm milk and butter.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
Mash the potatoes with the remaining ingredients using a fork or a potato masher.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
شوكة🍳Potato Masher
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
3 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

