زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
5
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 kilogram of potatoes, peeled and diced1 kilogram
- 1/2 cup of warm milk0.5 cup
- 3 tablespoons of butter3 tablespoons
- A pinch of black pepper0
- A pinch of salt0
مراحل
- 1
Boil the potatoes until they are cooked and very tender.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Remove from heat and drain the potatoes from the water.
5 دقیقه - 3
Place the boiled potatoes in a bowl, add a pinch of salt and pepper to taste, and also add the warm milk and butter.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 4
Mash the potatoes with the remaining ingredients using a fork or a potato masher.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چنگال🍳Potato Masher
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن

