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Pommes de terre soufflées

Pommes de terre soufflées

Amina Al-Ahmad
Amina Al-Ahmadآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:چرباومامی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 kilogrammes de pommes de terre bouillies, pelées et écrasées
    2 kilogramme
  • 2/3 tasse de lait en poudre
    0.7 tasse
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 oignons, hachés
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe d'huile végétale
    4 cuillère à soupe
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf hachée
    0.5 kilogramme
  • 100 grammes de pignons
    100 gramme
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café d'épices
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse de biscuits, finement moulus
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe de beurre, coupées en petits cubes
    2 cuillère à soupe
  • فلفل سفیدفلفل سفید
    0
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    Mélanger les pommes de terre écrasées dans un bol avec le lait, puis ajouter le sel et le poivre blanc selon le goût.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajouter le beurre et bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse.

    5 دقیقه
  3. 3

    Faire revenir les oignons avec l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter la viande, les pignons, la cannelle, les épices et le sel selon le goût, et cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Graisser un plat avec deux cuillères à soupe d'huile et couvrir le fond avec la moitié de la quantité de pommes de terre, puis répartir la garniture de viande dessus et couvrir avec une autre couche de pommes de terre.

    5 دقیقه
  5. 5

    Préchauffer le four à température moyenne, soit 180°C.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  6. 6

    Saupoudrer les biscuits finement moulus et les cubes de beurre sur les pommes de terre.

    5 دقیقه
  7. 7

    Cuire le plat de pommes de terre avec la chaleur du bas pendant 30 minutes, puis avec la chaleur du haut pendant 5 minutes.

    35 دقیقه
  8. 8

    Sortir du four et servir chaud.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein15 g
Carbohydrates45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
فلفل سفیدفلفل سفیدper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
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