ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pommes de terre soufflées

Pommes de terre soufflées

Amina Al-Ahmad
Amina Al-Ahmadשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםמנה עיקריתالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:שומניאומאמי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 kilogrammes de pommes de terre bouillies, pelées et écrasées
    2 kilogramme
  • 2/3 tasse de lait en poudre
    0.7 tasse
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 oignons, hachés
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe d'huile végétale
    4 cuillère à soupe
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf hachée
    0.5 kilogramme
  • 100 grammes de pignons
    100 gramme
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café d'épices
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse de biscuits, finement moulus
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe de beurre, coupées en petits cubes
    2 cuillère à soupe
  • פלפל לבןפלפל לבן
    0
  • מלחמלח
    0

צעדים

  1. 1

    Mélanger les pommes de terre écrasées dans un bol avec le lait, puis ajouter le sel et le poivre blanc selon le goût.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    Ajouter le beurre et bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse.

    5 דקות
  3. 3

    Faire revenir les oignons avec l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter la viande, les pignons, la cannelle, les épices et le sel selon le goût, et cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Graisser un plat avec deux cuillères à soupe d'huile et couvrir le fond avec la moitié de la quantité de pommes de terre, puis répartir la garniture de viande dessus et couvrir avec une autre couche de pommes de terre.

    5 דקות
  5. 5

    Préchauffer le four à température moyenne, soit 180°C.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות
  6. 6

    Saupoudrer les biscuits finement moulus et les cubes de beurre sur les pommes de terre.

    5 דקות
  7. 7

    Cuire le plat de pommes de terre avec la chaleur du bas pendant 30 minutes, puis avec la chaleur du haut pendant 5 minutes.

    35 דקות
  8. 8

    Sortir du four et servir chaud.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein15 g
Carbohydrates45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
פלפל לבןפלפל לבןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Plats_Principaux#PommesDeTerre#RecettesLibanaises