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Pommes de terre soufflées

Pommes de terre soufflées

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadKokk
LunsjMiddagBarneoppskrifterHovedretterالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:FettrikUmami
Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 2 kilogrammes de pommes de terre bouillies, pelées et écrasées
    2 kilogramme
  • 2/3 tasse de lait en poudre
    0.7 tasse
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 oignons, hachés
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe d'huile végétale
    4 cuillère à soupe
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf hachée
    0.5 kilogramme
  • 100 grammes de pignons
    100 gramme
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café d'épices
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse de biscuits, finement moulus
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe de beurre, coupées en petits cubes
    2 cuillère à soupe
  • Hvit pepperHvit pepper
    0
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    Mélanger les pommes de terre écrasées dans un bol avec le lait, puis ajouter le sel et le poivre blanc selon le goût.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Ajouter le beurre et bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse.

    5 min
  3. 3

    Faire revenir les oignons avec l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter la viande, les pignons, la cannelle, les épices et le sel selon le goût, et cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  4. 4

    Graisser un plat avec deux cuillères à soupe d'huile et couvrir le fond avec la moitié de la quantité de pommes de terre, puis répartir la garniture de viande dessus et couvrir avec une autre couche de pommes de terre.

    5 min
  5. 5

    Préchauffer le four à température moyenne, soit 180°C.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    10 min
  6. 6

    Saupoudrer les biscuits finement moulus et les cubes de beurre sur les pommes de terre.

    5 min
  7. 7

    Cuire le plat de pommes de terre avec la chaleur du bas pendant 30 minutes, puis avec la chaleur du haut pendant 5 minutes.

    35 min
  8. 8

    Sortir du four et servir chaud.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein15 g
Carbohydrates45 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Hvit pepperHvit pepperper 100g
Energi300 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber20 g
Sukkerarter totalt5 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
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