ShiTayibتسجيل الدخول
بطاطا ودجز

بطاطا ودجز

Salma Al-Otaibi
Salma Al-Otaibiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالعصرونيةwolrd / عالمي

تلذذ ببطاطا ودجز المقرمشة التي ستأسر حواسك! هذه الوصفة السهلة تقدم لك بطاطا لذيذة ومقرمشة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات في أي مناسبة. جربها الآن وشاركها مع الأصدقاء والعائلة!

المذاقات:دسملذيذترابي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ بطاطا متوسطة بقشرها
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقيق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة كمون
    0
  • ١ ملعقة صغيرة بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع البطاطا إلى نصفين بالطول، ثم قطع كل نصف إلى ثلاث قطع. بعد ذلك، قم بتتبيل البطاطا بالتوابل والملح، ثم أضف الدقيق والنشا مع مراعاة عدم زيادة كمية الدقيق حتى لا تتحول إلى عجينة. افرك البطاطا جيداً حتى يختفي أثر الدقيق تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    رش الزيت على البطاطا وادعكها جيداً، ثم رصها على أحد الجانبين في صينية مدهونة بالزيت. أدخل الصينية إلى فرن ساخن لمدة نصف ساعة، ثم قم بتحميرها من الأعلى لمدة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين4 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#وجبات_خفيفة#مقبلات#بطاطا