بطاطا ودجز

Salma Al-Otaibiالطاهي
تلذذ ببطاطا ودجز المقرمشة التي ستأسر حواسك! هذه الوصفة السهلة تقدم لك بطاطا لذيذة ومقرمشة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات في أي مناسبة. جربها الآن وشاركها مع الأصدقاء والعائلة!
المذاقات:دسملذيذترابي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥ بطاطا متوسطة بقشرها5 حبات
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة نشا1 ملعقة صغيرة
- رشة كمون0
- ١ ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم بتقطيع البطاطا إلى نصفين بالطول، ثم قطع كل نصف إلى ثلاث قطع. بعد ذلك، قم بتتبيل البطاطا بالتوابل والملح، ثم أضف الدقيق والنشا مع مراعاة عدم زيادة كمية الدقيق حتى لا تتحول إلى عجينة. افرك البطاطا جيداً حتى يختفي أثر الدقيق تماماً.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
رش الزيت على البطاطا وادعكها جيداً، ثم رصها على أحد الجانبين في صينية مدهونة بالزيت. أدخل الصينية إلى فرن ساخن لمدة نصف ساعة، ثم قم بتحميرها من الأعلى لمدة 5 دقائق.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
4 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
