ShiTayibLogin
بطاطا ودجز

بطاطا ودجز

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiCuoco
PranzoCenaAntipastiRicette per bambiniSnackwolrd / World
Sapori:GrassoUmamiTerroso
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
50 min
Porzioni
2
Costo
Medio
Calorie
300 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٥ بطاطا متوسطة بقشرها
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقيق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة كمون
    0
  • ١ ملعقة صغيرة بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0

Passi

  1. 1

    تقطع البطاطا بالطول إلى نصفين وكل نصف يقطع إلى ثلاث أربع، تتبل البطاطا بالتوابل والملح ثم الدقيق والنشا ويراعى عدم زيادة الدقيق حتى لا تصبح عجينة، تفرك البطاطا جيداً جيداً حتى يختفي اثر الدقيق تماماً.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    30 min
  2. 2

    يرش الزيت ويدعك جيداً ثم ترص على أحد الجانبين في صينية مدهونة زيت، تدخل فرن حار لمدة نصف ساعة، تحمر من أعلى لمدة 5 دقائق.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine4 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabetici
#وجبات_خفيفة#مقبلات#بطاطا