Forberedelsestid
20 min
Koketid
30 min
Total tid
50 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٥ بطاطا متوسطة بقشرها5 حبات
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة نشا1 ملعقة صغيرة
- رشة كمون0
- ١ ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
Trinn
- 1
تقطع البطاطا بالطول إلى نصفين وكل نصف يقطع إلى ثلاث أربع، تتبل البطاطا بالتوابل والملح ثم الدقيق والنشا ويراعى عدم زيادة الدقيق حتى لا تصبح عجينة، تفرك البطاطا جيداً جيداً حتى يختفي اثر الدقيق تماماً.
30 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
يرش الزيت ويدعك جيداً ثم ترص على أحد الجانبين في صينية مدهونة زيت، تدخل فرن حار لمدة نصف ساعة، تحمر من أعلى لمدة 5 دقائق.
30 minNødvendig utstyr:
Stekebrett
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
4 g
40 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskMelkefriDiabetikervennlig

