Shi TayibConecte-se
بطاطا ودجز

بطاطا ودجز

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosReceitas para criançasLancheswolrd / World
Sabores:GordurosoUmamiTerroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٥ بطاطا متوسطة بقشرها
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقيق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة كمون
    0
  • ١ ملعقة صغيرة بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0

Passos

  1. 1

    تقطع البطاطا بالطول إلى نصفين وكل نصف يقطع إلى ثلاث أربع، تتبل البطاطا بالتوابل والملح ثم الدقيق والنشا ويراعى عدم زيادة الدقيق حتى لا تصبح عجينة، تفرك البطاطا جيداً جيداً حتى يختفي اثر الدقيق تماماً.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    يرش الزيت ويدعك جيداً ثم ترص على أحد الجانبين في صينية مدهونة زيت، تدخل فرن حار لمدة نصف ساعة، تحمر من أعلى لمدة 5 دقائق.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas4 g
Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticos
#وجبات_خفيفة#مقبلات#بطاطا