ShiTayibАвторизоваться
بطاطا ودجز

بطاطا ودجز

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiШеф-повар
УжинУжинЗакускиРецепты для детейЗакускиwolrd / World
Вкусы:ЖирныйУмамиЗемлистый
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
300 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٥ بطاطا متوسطة بقشرها
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقيق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة كمون
    0
  • ١ ملعقة صغيرة بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0

Шаги

  1. 1

    تقطع البطاطا بالطول إلى نصفين وكل نصف يقطع إلى ثلاث أربع، تتبل البطاطا بالتوابل والملح ثم الدقيق والنشا ويراعى عدم زيادة الدقيق حتى لا تصبح عجينة، تفرك البطاطا جيداً جيداً حتى يختفي اثر الدقيق تماماً.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    30 мин.
  2. 2

    يرش الزيت ويدعك جيداً ثم ترص على أحد الجانبين في صينية مدهونة زيت، تدخل فرن حار لمدة نصف ساعة، تحمر من أعلى لمدة 5 دقائق.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    30 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки4 g
Carbohydrates40 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиков
#وجبات_خفيفة#مقبلات#بطاطا