Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
300 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٥ بطاطا متوسطة بقشرها5 حبات
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة نشا1 ملعقة صغيرة
- رشة كمون0
- ١ ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
Adımlar
- 1
تقطع البطاطا بالطول إلى نصفين وكل نصف يقطع إلى ثلاث أربع، تتبل البطاطا بالتوابل والملح ثم الدقيق والنشا ويراعى عدم زيادة الدقيق حتى لا تصبح عجينة، تفرك البطاطا جيداً جيداً حتى يختفي اثر الدقيق تماماً.
30 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
يرش الزيت ويدعك جيداً ثم ترص على أحد الجانبين في صينية مدهونة زيت، تدخل فرن حار لمدة نصف ساعة، تحمر من أعلى لمدة 5 دقائق.
30 dkGerekli Aletler:
Fırın tepsisi
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
4 g
40 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostu

