Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
3
Coût
Budget
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 5 medium potatoes5 pieces
- 7 cloves of garlic, minced7 cloves
- 1 medium tomato, diced very small1 piece
- 1 bell pepper, diced very small1 piece
- 4 tablespoons of oil4 tablespoons
- 1/2 green chili0.5 piece
- Salt and black pepper to taste0
Mesures
- 1
Cut the potatoes into small cubes.
5 minutesMatériel requis:
Couteau - 2
In a pot over heat, add the oil, then add the garlic and sauté until golden, season with spices, salt, and pepper.
5 minutesMatériel requis:
Marmite - 3
Add the potatoes to the garlic and let them cook on low heat for five minutes.
5 minutes - 4
Add the tomato and bell pepper to the potatoes and let them cook until done, then serve hot.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
3 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

