ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Garlic Potatoes

Garlic Potatoes

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהמנה עיקריתנשנושיםירקותجمهورية مصر العربية / Egyptian
טעמים:שומניאומאמי
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 7 cloves of garlic, minced
    7 cloves
  • 1 medium tomato, diced very small
    1 piece
  • 1 bell pepper, diced very small
    1 piece
  • 4 tablespoons of oil
    4 tablespoons
  • 1/2 green chili
    0.5 piece
  • Salt and black pepper to taste
    0

צעדים

  1. 1

    Cut the potatoes into small cubes.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    5 דקות
  2. 2

    In a pot over heat, add the oil, then add the garlic and sauté until golden, season with spices, salt, and pepper.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  3. 3

    Add the potatoes to the garlic and let them cook on low heat for five minutes.

    5 דקות
  4. 4

    Add the tomato and bell pepper to the potatoes and let them cook until done, then serve hot.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Potatoes