ShiTajibIdentifikohu
Garlic Potatoes

Garlic Potatoes

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezePjatat kryesoreSnacksPerimeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Shijet:YndyrshmeUmami
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
20 min
Shërbimet
3
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 7 cloves of garlic, minced
    7 cloves
  • 1 medium tomato, diced very small
    1 piece
  • 1 bell pepper, diced very small
    1 piece
  • 4 tablespoons of oil
    4 tablespoons
  • 1/2 green chili
    0.5 piece
  • Salt and black pepper to taste
    0

Hapat

  1. 1

    Cut the potatoes into small cubes.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    5 min
  2. 2

    In a pot over heat, add the oil, then add the garlic and sauté until golden, season with spices, salt, and pepper.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  3. 3

    Add the potatoes to the garlic and let them cook on low heat for five minutes.

    5 min
  4. 4

    Add the tomato and bell pepper to the potatoes and let them cook until done, then serve hot.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina3 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Potatoes