Pommes de terre à l'ail

کلاله میرسپاسیΣεφ

Συστατικά

• 5 pommes de terre moyennes
  5 pièce
• 7 gousses d'ail, hachées
  7 gousse
• 1 tomate moyenne, coupée en très petits dés
  1 pièce
• 1 poivron, coupé en très petits dés
  1 pièce
• 4 cuillères à soupe d'huile
  4 cuillère à soupe
• 1/2 poivron vert piquant
  0.5 pièce
• Sel et poivre noir au goût
  0

Βήματα

1. 1

   Coupez les pommes de terre en petits dés.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μαχαίρι

   5 λεπτά
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, mettez l'huile puis ajoutez l'ail et faites-le frémir jusqu'à ce qu'il devienne doré, assaisonnez avec les épices, le sel et le poivre.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
3. 3

   Ajoutez les pommes de terre à l'ail et laissez cuire à feu doux pendant cinq minutes.

   5 λεπτά
4. 4

   Ajoutez la tomate et le poivron aux pommes de terre et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis servez chaud.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες