Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٦ بطاطا حجم كبير6 حبات
- ٢ طماطم2 حبات
- ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ١ ملعقة صغيره ثوم1 ملعقة صغيرة
- رشة فلفل اسود وكمون0
- ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة4 ملعقة كبيرة
- ٤ ملعقة كبيرة مايونيز لايت4 ملعقة كبيرة
- ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم خالي من الدسم (كريم شيز)4 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة دقيق أبيض1 ملعقة كبيرة
- رشة فلفل اسود وكمون0
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١ صفار بيضة، للتزيين1 صفار
- كزبرة للتزيين0
- نسكافيه للتزيين0
Քայլեր
- 1
نقشر البطاطس، نقطعها شرائح ونقليها في زيت عميق، نجفف البطاطس من الزيت بواسطة المناديل، ثم نضعها صينية باركيس.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ🍳مناديل - 2
نطحن الطماطم طحن خشن، نضعها على النار ونضيف عليها الماجي، الصلصة، الثوم وقليل من الفلفل والكمون، نضعها على البطاطس بالتساوي.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 3
نخلط الطبقة الثالثة مع بعض واذا وجدتها ثقيلة نضيف الماء حتى تصبح متجانسة ومتوسطة السمك ونضعها في الصينية.
5 րոպե - 4
اخلطي صفار البيضة والنسكافية حتى يصبح اللون بني فاتح وضعيها على وجه الخليط، ادخليها الفرن لمدة 5 دقايق حتى تصبح شقراء، عند التقديم نضع الكزبرة للتزيين.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ