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Pommes de terre à la vapeur

Pommes de terre à la vapeur

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsLégumeswolrd
Saveurs:GrasUmami
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
2
Coût
Budget
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 pommes de terre moyennes
    2 pièce
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de cumin
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
    1 cuillère à café
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 œuf
    1 pièce

Mesures

  1. 1

    Coupez les pommes de terre en bâtonnets et placez-les dans le récipient de cuisson.

    Matériel requis:
    🍳
    Récipient de cuisson
    5 minutes
  2. 2

    Ajoutez l'eau, le sel, le cumin et l'huile, puis mettez sur le feu jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et que l'eau soit évaporée.

    10 minutes
  3. 3

    Ajoutez l'œuf à la fin et mélangez avec les pommes de terre, puis laissez mijoter à feu doux.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat7 g
Protéines5 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Recettes_Saines#Entrées#PommesDeTerre