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Pommes de terre aux œufs

Pommes de terre aux œufs

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnacksGrøntsagerwolrd / World
Smage:FedUmami
Forberedelsestid
10 minutter
Kogetid
30 minutter
Samlet tid
40 minutter
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 pommes de terre
    2 pièce
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse
  • Persil haché pour la garniture
    0

Trin

  1. 1

    Pendant que vous épluchez les pommes de terre, mettez de l'eau dans une marmite sur le feu jusqu'à ébullition, ajoutez les pommes de terre dans l'eau et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, égouttez-les et écrasez-les avec une fourchette ou un fouet.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    GaffelGaffel
    10 minutter
  2. 2

    Ajoutez l'œuf, le sel et le poivre aux pommes de terre et mélangez bien.

    5 minutter
  3. 3

    Chauffez l'huile, utilisez une cuillère pour mettre les pommes de terre dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées de chaque côté.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 minutter
  4. 4

    Retirez les pommes de terre de l'huile et placez-les sur un essuie-tout pour absorber l'huile, disposez-les dans un plat de service et décorez avec du persil.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Essuie-tout
    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriLaktosefri
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