ShiTayibتسجيل الدخول
البطاطس بالبيض

البطاطس بالبيض

Nadia Al-Thani
Nadia Al-Thaniالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالخضرواتwolrd / عالمي

تلذذوا بوجبة شهية وسهلة التحضير مع وصفة البطاطس بالبيض. تجمع هذه الوصفة بين البطاطس المهروسة والبيض الطازج، مع لمسة من الثوم والتوابل التي تضفي نكهة مميزة. مثالية كوجبة فطور أو عشاء، ستجذبكم بطعمها الرائع وقوامها المقرمش.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ بطاطا
    2 حبة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب
  • بقدونس مفروم للتزين
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير البطاطس ثم ضع الماء في قدر على النار حتى يغلي. بعد ذلك، أضف البطاطس إلى الماء المغلي واتركها تسلق حتى تنضج، ثم صفها واهرسها باستخدام الشوكة أو المضرب السلك.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    شوكةشوكة
    10 دقيقة
  2. 2

    أضف البيض والملح والفلفل إلى البطاطس المهروسة واخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  3. 3

    سخن الزيت في مقلاة، ثم استخدم ملعقة لوضع خليط البطاطس في الزيت الساخن، واتركه حتى يتحمر من جميع الجوانب.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    قم برفع البطاطس المحمرة من الزيت وضعها على منديل ورقي ليتشرب الزيت الزائد. ثم رصها في طبق التقديم وزينها برشة من البقدونس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    منشفة ورقية
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#بطاطس#وصفة_سهلة