ShiTayibՄուտք գործել
Potatoes with Eggs

Potatoes with Eggs

Ali Al-Farsi
Ali Al-Farsiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենwolrd / World
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 Potatoes
    2 pieces
  • 1 Egg
    1 piece
  • 2 Cloves of Garlic
    2 cloves
  • Salt and Black Pepper to taste
    0
  • 1 Cup of Vegetable Oil for Frying
    1 cup
  • Chopped Parsley for Garnishing
    0

Քայլեր

  1. 1

    While peeling the potatoes, place water in a pot on the stove until it boils, add the potatoes to the water and boil until cooked, drain the water and mash with a fork or whisk.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    ՍուրՍուր
    10 րոպե
  2. 2

    Add the egg, salt, and pepper to the potatoes and mix well.

    5 րոպե
  3. 3

    Heat the oil, use a spoon to place the potato mixture in the oil until browned on all sides.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  4. 4

    Remove the potatoes from the oil and place them on a paper towel to absorb the oil, arrange them on a serving plate and garnish with parsley.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Paper Towels
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#Easy_Recipes#Appetizers#Potatoes