ShiTayibتسجيل الدخول
البطاطس بالبيض

البطاطس بالبيض

جوهر الطويل
جوهر الطويلالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالخضرواتwolrd / عالمي

تذوق بوجبة شهية وسهلة التحضير مع وصفة البطاطس بالبيض! هذه الوصفة المثالية تقدم كوجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، تجمع بين نكهة البطاطس الغنية والبيض الطازج، مما يجعلها خياراً رائعاً لجميع أفراد العائلة.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ بطاطا
    2 حبة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب
  • بقدونس مفروم للتزين
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير البطاطا ثم ضع الماء في قدر على النار حتى يغلي. بعد ذلك، أضف البطاطا إلى الماء المغلي واتركها تسلق حتى تنضج. بعد السلق، قم بتصفية البطاطا واهرسها باستخدام الشوكة أو المضرب السلك.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    شوكةشوكة
    10 دقيقة
  2. 2

    أضف البيض، الملح، والفلفل إلى البطاطا المهروسة واخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  3. 3

    سخن الزيت في مقلاة، ثم استخدم ملعقة لوضع خليط البطاطا في الزيت الساخن، واتركها تتحمر من كل جانب حتى تأخذ لوناً ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    بعد أن تتحمر البطاطا، قم برفعها من الزيت وضعها على منديل ورقي ليتشرب الزيت الزائد. ثم رصها في طبق التقديم وزينها برشة من البقدونس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مناديل ورقية
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#مقبلات#البطاطس