Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
4
Coût
Budget
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 potatoes, diced2 pieces
- 1 tomato, diced1 piece
- 1 green pepper, diced1 piece
- 1 medium onion, diced1 piece
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon cumin0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 2 tablespoons corn oil2 tablespoons
Mesures
- 1
In a pot over heat, heat the oil well, then add the diced potatoes and fry them, then cover the pot and reduce the heat.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
Add the onion, salt, cumin, and black pepper, stir the ingredients together, then cover the pot again and leave it on the heat for ten minutes.
10 minutes - 3
Add the tomato and green pepper, stir slightly, then cover the pot slightly and let the ingredients cook together.
10 minutes - 4
Turn off the heat, and serve the potatoes.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
3 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

