Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
4
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 potatoes, diced2 pieces
- 1 tomato, diced1 piece
- 1 green pepper, diced1 piece
- 1 medium onion, diced1 piece
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon cumin0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 2 tablespoons corn oil2 tablespoons
Шаги
- 1
In a pot over heat, heat the oil well, then add the diced potatoes and fry them, then cover the pot and reduce the heat.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Add the onion, salt, cumin, and black pepper, stir the ingredients together, then cover the pot again and leave it on the heat for ten minutes.
10 мин. - 3
Add the tomato and green pepper, stir slightly, then cover the pot slightly and let the ingredients cook together.
10 мин. - 4
Turn off the heat, and serve the potatoes.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
3 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

