Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
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Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 2 pommes de terre, coupées en petits dés2 pièces
- 1 tomate, coupée en petits dés1 pièce
- 1 poivron vert, coupé en petits dés1 pièce
- 1 oignon moyen, coupé en petits dés1 pièce
- 1/2 cuillère à café de sel0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de cumin0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe d'huile de maïs2 cuillères à soupe
Stappen
- 1
Dans une marmite sur le feu, chauffez bien l'huile, puis ajoutez les dés de pommes de terre et faites-les frire, puis couvrez la marmite et réduisez le feu.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 2
Ajoutez l'oignon, le sel, le cumin et le poivre noir et mélangez les ingrédients, puis couvrez à nouveau la marmite et laissez cuire pendant dix minutes.
recipe.minutes - 3
Ajoutez la tomate et le poivron vert et remuez légèrement, puis couvrez la marmite et laissez cuire les ingrédients ensemble.
recipe.minutes - 4
Éteignez le feu, versez les pommes de terre.
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Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
3 g
30 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

