Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
7 Min
Gesamtzeit
22 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٣ بطاطا كبيرة3 حبات
- ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فصوص
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره شطة، مجروش1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ باقة كزبرة0.5 باقة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ١ كوب زيت ذرة1 كوب
Schritte
- 1
تقشر البطاطا ثم تقطع الى مكعبات صغيرة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Messer - 2
تقلى مكعبات البطاطا في زيت الذرة في مقلاة عميقة حتى تصبح ذهبية اللون ثم تترك جانباً.
7 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
في قدر متوسط الحجم يسخن زيت الزيتون، يضاف الثوم، الملح، الشطه، الكزبرة والفلفل الاسود ويقلب على نار متوسطة الى ان يذبل الثوم وتتصاعد رائحة الكزبرة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 4
تضاف مكعبات البطاطا المقلية، يقلب حتى تختلط مع المكونات جيداً، تترك تطهى لمدة 1-2 دقيقة.
2 Min - 5
توضع في طبق التقديم وتقدم مع الخبز.
1 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
3 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiMilchfrei

