Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
7 minutos
Tiempo total
22 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٣ بطاطا كبيرة3 حبات
- ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فصوص
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره شطة، مجروش1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ باقة كزبرة0.5 باقة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ١ كوب زيت ذرة1 كوب
Pasos
- 1
تقشر البطاطا ثم تقطع الى مكعبات صغيرة.
5 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo - 2
تقلى مكعبات البطاطا في زيت الذرة في مقلاة عميقة حتى تصبح ذهبية اللون ثم تترك جانباً.
7 minutosHerramientas necesarias:
Sartén - 3
في قدر متوسط الحجم يسخن زيت الزيتون، يضاف الثوم، الملح، الشطه، الكزبرة والفلفل الاسود ويقلب على نار متوسطة الى ان يذبل الثوم وتتصاعد رائحة الكزبرة.
5 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 4
تضاف مكعبات البطاطا المقلية، يقلب حتى تختلط مع المكونات جيداً، تترك تطهى لمدة 1-2 دقيقة.
2 minutos - 5
توضع في طبق التقديم وتقدم مع الخبز.
1 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
20 g
3 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoSin glutenSin lácteos

