Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
7 minutes
Durée totale
22 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ٣ بطاطا كبيرة3 حبات
- ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فصوص
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره شطة، مجروش1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ باقة كزبرة0.5 باقة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ١ كوب زيت ذرة1 كوب
Mesures
- 1
تقشر البطاطا ثم تقطع الى مكعبات صغيرة.
5 minutesMatériel requis:
Couteau - 2
تقلى مكعبات البطاطا في زيت الذرة في مقلاة عميقة حتى تصبح ذهبية اللون ثم تترك جانباً.
7 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 3
في قدر متوسط الحجم يسخن زيت الزيتون، يضاف الثوم، الملح، الشطه، الكزبرة والفلفل الاسود ويقلب على نار متوسطة الى ان يذبل الثوم وتتصاعد رائحة الكزبرة.
5 minutesMatériel requis:
Marmite - 4
تضاف مكعبات البطاطا المقلية، يقلب حتى تختلط مع المكونات جيداً، تترك تطهى لمدة 1-2 دقيقة.
2 minutes - 5
توضع في طبق التقديم وتقدم مع الخبز.
1 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
20 g
3 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans glutenSans produits laitiers

